Welcome to my blog, hope you enjoy reading :)
RSS

Monday, September 3, 2012

Senyumlah agar Panjang Umur



Sedang bete-betenya dan lalu curhat di Blogger, ngga sengaja membaca artikel dari Yahoo! ini..

-----------


NEW YORK, KOMPAS.com — Rahasia panjang umur ternyata bisa sesederhana  merekahnya sebuah senyuman. Semakin lebar senyum dan semakin dalam lipatan di sekitar mata Anda ketika tersenyum, semakin besar pula kemungkinan Anda untuk hidup lebih lama.
Kaitan antara senyum dan umur panjang ini diungkapkan oleh peneliti dalam riset yang dimuat di jurnal Psychological Science. Temuan baru ini menambah bukti lain bahwa hidup dengan kebahagiaan dan gembira memberi pengaruh kuat bagi kualitas kesehatan dan harapan hidup.
Peneliti percaya, lebarnya senyuman dan dalamnya kerutan di sekitar mata adalah cermin positif dari hidup seseorang yang dapat diterjemahkan dalam kesehatan jangka panjang yang lebih baik.
Kesimpulan ini merupakan hasil studi terhadap foto-foto berusia tua. Para ahli dari Wayne State University, Michigan, meneliti 230 gambar pemain liga bisbol yang dicetak dengan data registrasi tahun 1952. Daftar ini memuat semua profil dan statistik pemain, seperti tanggal lahir, berat, status perkawinan, dan karier.
Para ahli lalu membuat peringkat pemain berdasarkan bentuk senyuman. Ada kelompok pemain yang tak tersenyum sama sekali, tersenyum parsial (sebagian otot di sekitar mulut saja yang aktif), serta tersenyum lebar (ditandai tawa lepas dengan gigi yang tampak, pipi yang naik, dan lipatan di sekitar mata).
Foto-foto ini lalu dibandingkan dengan usia dan harapan hidup setiap pemain. Hasil analisis menunjukkan, 184 pemain tercatat sudah meninggal. Mereka yang masuk kategori "tanpa senyum" hidup dengan usia rata-rata 72,9 tahun.
Di antara kelompok "senyum parsial', harapan hidupnya rata-rata mencapai 75 tahun. Adapun mereka yang senyumnya paling lebar memiliki usia rata-rata 79,9 tahun atau tujuh tahun lebih panjang dari rekannya yang "jarang senyum".
Riset juga menemukan bahwa "senyuman palsu" tidak akan memberikan manfaat yang sama karena penambahan angka harapan hidup hanya terlihat pada pemain yang memiliki senyuman asli yang dikenal dengan Duchenne smiles.
Senyuman Duchenne mengaktifkan sekelompok otot di sekitar mulut dan mata. Istilah ini dimunculkan oleh seorang ahli saraf pada abad ke-19. Senyuman ini berbeda dengan senyum palsu yang hanya melibatkan otot di sekitar mulut.
Jadi mulai saat ini, tersenyumlah dengan lepas agar Anda tetap sehat dan panjang umur!
-----------
Lagipula, senyum itu ibadah :D Kembali semangat tersenyum jadina.. xD

Love and Peace,
-MoNa-

8 CommentsChronological   Reverse   Threaded
rirhikyu wrote on Apr 15, '10
iipsmiley
azizrizki wrote on Apr 15, '10
mari senyuuum
:D
mooncatz wrote on Apr 15, '10
rirhikyu said
iipsmiley
hihihi nyengir juga masuk hitungan :D
mooncatz wrote on Apr 15, '10
azizrizki said
mari senyuuum
:D
mariii :D
farikhsaba wrote on Apr 15, '10
Semoga panjang umur membuat amal saleh semakin banyak...
mooncatz wrote on Apr 16, '10
Semoga panjang umur membuat amal saleh semakin banyak...
amin ^^ tersenyum saja sudah merupakan ibadah :D
farikhsaba wrote on Apr 16, '10
tapi jangan trus senyam-senyum sendiri, lho..
Oya, luruskan niat kala tersenyum...
mooncatz wrote on Apr 17, '10
tapi jangan trus senyam-senyum sendiri, lho..
Oya, luruskan niat kala tersenyum...
nah itu dia, mbah, belum bisa menghilangkan kebiasaan senyum-senyum sendiri xD iya mbah, niat Insya Allah diluruskan ^^

 
 
Posted on MP: 15 Apr 2010
 
 

0 comments:

Post a Comment